Pisanie ekspresywne to forma pisania, która pozwala na wyrażanie emocji i myśli w sposób swobodny i spontaniczny, bez zwracania uwagi na gramatykę, interpunkcję czy stylistykę. Ta forma pisania ma wiele korzyści dla naszego zdrowia psychicznego i fizycznego. Dlaczego warto praktykować pisanie ekspresywne i jak to robić?